TV Programm für SRF1 am 29.10.2026

Das Slow-TV-Format «Schweiz von oben» zeigt auf einzigartige Weise die Schönheit der Schweiz aus einer neuen Perspektive. Diese Episode zeigt eindrückliche Blicke aufs Berner Oberland. Die Zuschauenden fliegen unter anderem über Niesen und Brienzergrat nach Lauterbrunnen BE und Mürren BE. «Schweiz von oben» - eine einzigartige Reise durch die Schweiz.

Genesen dank Hirntraining Jasna Cotting war an Long Covid erkrankt. Arbeiten konnte sie noch, aber in ihrer Freizeit lag sie nur noch im Bett. Dann stiess sie auf den sogenannten neuroplastischen Ansatz, der davon ausgeht, dass bei Long Covid das Nervensystem überaktiviert ist. Symptome wie Fatigue, Schmerzen oder Belastungsintoleranz hätten mit der Zeit keine körperliche Ursache mehr, sondern seien vom Gehirn erlernt und könnten deshalb auch wieder verlernt werden, so die Hypothese. Jasna Cotting zeigt «Puls» die Methode. Schwerkrank trotz Hirntraining Sara Pezotta ist schwer an Long Covid erkrankt. Auch sie versuchte es mit der neuroplastischen Therapie. Doch ihr schadete die Methode, statt dass sie nutzte. Im Gespräch mit Daniela Lager wird klar, welche Gefahren der Ansatz hat und warum von einzelnen Genesungsgeschichten nicht auf alle Betroffenen geschlossen werden kann. Die Skepsis der Patientenorganisationen Die Patientenorganisation Long Covid Schweiz verfolgt die aktuelle Diskussion um «Brain Retraining» bei Long Covid mit Skepsis. Es sei ein Hype, nach jetzigem Wissensstand ohne wissenschaftliche Grundlage. Long Covid, betont die Organisation, müsse man als multisystemische Erkrankung begreifen, mit nachweisbaren körperlichen Veränderungen, die weit über ein gestörtes Nervensystem hinausgehen. Daniela Lager fragt bei der Präsidentin von Long Covid Schweiz nach, warum sich die Patientenorganisation derart gegen Heilsversprechen wehrt. Der neuroplastische Ansatz am Luzerner Kantonsspital Long-Covid-Sprechstunden in der Schweiz greifen den neuroplastischen Ansatz unterdessen schon auf. Am Luzerner Kantonsspital empfiehlt die Neurologin Lara Diem ausgewählten Patientinnen und Patienten, Hirntraining auszuprobieren. Sie glaubt, dass sich die Symptomwahrnehmung, Schmerzverarbeitung und Lebensqualität dank des Trainings verbessern können. Das Vorgehen ist umstritten, denn bisher fehlt der wissenschaftliche Nachweis, dass der Therapieansatz bei Long Covid tatsächlich wirkt. Was bewegt die Neurologin dazu, die Therapie trotzdem schon zu empfehlen?

Seit Mirjam Hildbrand und Markus «Stocky» Stocker im Ochsen den Kochlöffel schwingen und Kultur veranstalten, tanzt in Oltingen der Bär. Ein kleiner, aber feiner Ort im Tafeljura, der schon immer etwas anders tickte und mit der Oberen Mühle einen zweiten starken Kulturort aufweist. Hier wird Gemeinschaft exemplarisch gelebt. Host Nina Mavis Brunner sucht nach dem Geheimrezept, das im «Zaubertrank» von Oltingen steckt.

Das mehrfach ausgezeichnete Format beschäftigt sich weltweit mit Themen aus Wissenschaft und Technik. Die Bandbreite der Beiträge reicht von evolutionsgeschichtlicher Forschung bis hin zu Alltagsphänomenen.

Im Westen Siziliens findet man noch alte Salinen, seltene sizilianische Olivensorten und uralte Pistazienbäume. Ansässige öffnen ihre Küchen und verraten ihre Familienrezepte für Couscous mit Fisch, Wolfsbarsch in Salzkruste, Kichererbsensuppe mit Wurst und eine von Nonnen erfundene grüne Torte.

Seit Mirjam Hildbrand und Markus «Stocky» Stocker im Ochsen den Kochlöffel schwingen und Kultur veranstalten, tanzt in Oltingen der Bär. Ein kleiner, aber feiner Ort im Tafeljura, der schon immer etwas anders tickte und mit der Oberen Mühle einen zweiten starken Kulturort aufweist. Hier wird Gemeinschaft exemplarisch gelebt. Host Nina Mavis Brunner sucht nach dem Geheimrezept, das im «Zaubertrank» von Oltingen steckt.

Bundesrätin Karin Keller-Sutter spricht über ihre Zerrissenheit vor der Wahl 2018 und erzählt, was ihr das Boxtraining beibringt. Skirennfahrer Marco Odermatt verrät, warum ihm zuletzt die Rennlust fehlte, und blickt zurück auf die Tiere seiner Kindheit.

Am zweiten Tag der Woche steht Maximilian aus Eschikofen TG in der Küche. Der 35-Jährige packt leidenschaftlich gerne bei der freiwilligen Feuerwehr mit an. Das süsse Motto «Ahornsirup» baut er unter anderem in der Kruste vom Schweinefilet ein.

Wochenmitte bei «Mini Chuchi, dini Chuchi» im Thurgau. Manuela aus Kradolf-Schönenberg taucht regelmässig in spannende Bücherwelten ein und hört gerne Hardcore-Techno. Ihren Gästen bereitet die 42-Jährige Lammnüssli auf einer Ahornsirup-Sauce und Sellerie-Kartoffelstock zu.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Im Westen Siziliens findet man noch alte Salinen, seltene sizilianische Olivensorten und uralte Pistazienbäume. Ansässige öffnen ihre Küchen und verraten ihre Familienrezepte für Couscous mit Fisch, Wolfsbarsch in Salzkruste, Kichererbsensuppe mit Wurst und eine von Nonnen erfundene grüne Torte.

In Gähwil im Toggenburg hofft Familie Hunkeler Flück auf eine etwas ruhigere Zeit. Ihre drei Adoptivtöchter und die Austauschstudentin aus Mexiko haben in den letzten Wochen für Aufregung gesorgt. Ihre älteste Tochter Carmela ist für ein Jahr in Mexiko. Nach dem Wechsel der Gastfamilie und dem Neuanfang in einer anderen Stadt fühlt Carmela sich in ihrem Herkunftsland wohler. Eine grosse Herausforderung hat sie noch zu meistern: Zum ersten Mal kehrt sie alleine in das Kinderheim zurück, aus dem sie Viktor und Denise vor 13 Jahren adoptiert haben - ein emotionaler Blick zurück in die eigene Vergangenheit. Darf Familie Mäder ihren Blindenhund behalten? Vater Patrik, der wegen einer Erbkrankheit fast blind ist, absolviert mit Pequenita schon einmal eine Probeprüfung. Nur wenn Hund und Meister ein funktionierendes Team sind, wird Pequenita definitiv in der Familie bleiben. Für eine kurze Auszeit fährt die ganze Familie nach Davos. Patrik hat das Skifahren nicht aufgeben wollen, obwohl er fast nichts mehr sieht. Er geht mit spezieller Begleitung auf die Piste. Im Heimatort von Maria kommen sentimentale Gefühle auf. Da haben sich Patrik und Maria zum ersten Mal getroffen und sich verliebt. Sandra Marty ist erleichtert: Sie lebt seit dreieinhalb Jahren von ihrem Mann getrennt und ist nun seit Kurzem offiziell geschieden. Das gibt ihr wieder mehr Freiraum und die Möglichkeit, sich neu auszurichten. Bei einem Apéro mit ihren Freundinnen wird das gefeiert. Ihre beiden Teenage-Töchter haben die Situation akzeptiert, der Jüngste hat nach wie vor Mühe damit, dass seine Eltern nicht mehr zusammenleben. Sogar an seinem Geburtstag lässt ihn dieses Thema nicht ganz los. Eine Familie sind sie aber auch zu viert. So geniessen sie im ersten Schnee einen Schlitteltag.

Der Erste, der sich dem Kochwettkampf stellt und die Kochschürze montiert, ist Peter Elser aus Sankt Gallen. Er ist ein Perfektionist durch und durch - nicht nur bei seiner Arbeit als typographischer Gestalter, sondern auch in der Küche. Das Auge isst bei ihm mit - immer. Mit seinem Dreigänger unter dem Motto «Spice up your life» will er gehörig Pfeffer in den Wettkampf bringen und die Geschmacksnerven seiner Gegner auf die Probe stellen. In der Küche experimentiert Peter gerne mit Gewürzen und kreiert unerwartete Geschmackskombinationen. Für sein Menü serviert er den selbstgebeizten Lachs auf Gurken-Ingwer-Salat. Das Kaninchenfilet im Wirzmantel gibt es mit Kartoffel-Vanillespinat-Tätschli. Und wem das noch nicht exotisch genug war: Zum Dessert wartet er mit Safraneis und einem «falschen Schoggiküchlein» vom Johannisbrotbaum auf. Ob Peter mit seinem gewagten Menü den Geschmack seiner Mitstreiter wirklich trifft, zeigt sich - in der ersten Folge von «SRF bi de Lüt - Männerküche».

Das Ehepaar Stephan (Christoph Maria Herbst) und Elisabeth (Caroline Peters) lädt zu einem Abendessen im kleinen Rahmen ein. Elisabeths Bruder Thomas (Florian David Fitz), dessen Frau Anna (Janina Uhse) und der gemeinsame Jugendfreund René (Justus von Dohnányi) kommen ins hübsch hergerichtete Haus in der Bonner Vorstadt. Thomas und Stephan sind zwar ebenfalls alte Freunde, der Professor für Neuere deutsche Literatur lässt aber keine Gelegenheit aus, seinem Schwager Thomas dessen Mangel an Bildung um die Ohren zu schlagen. Wieder einmal auf diese Art und Weise begrüsst, erlaubt sich der Immobilienmakler und in Bälde frischgebackener Vater einen Scherz: Auf die Frage seiner Gastgeber, wie denn sein zukünftiger Sohn heissen soll, antwortet Thomas: Adolf. Ein grosser Streit über Namen entbrennt: Ist es moralisch völlig verwerflich, Hitlers Vornamen zu verwenden? Oder geradezu fortschrittlich, da vorwärtsgewandt? René begreift, dass Thomas sie alle verarscht hat und will den Abend gerade noch retten, als mit Verspätung Anna auftaucht und in die Diskussion mit einsteigt. Während die Gehässigkeiten hin und hergehen, kommen immer mehr gut gehütete Geheimisse auf den Tisch. «Der Vorname» ist eine Komödie von Sönke Wortmann, der damit ein Remake des französischen Kinoerfolgs «Le prénom» in die deutschen Kinos brachte. Dieses wiederrum basierte auf einem Theaterstück der beiden Regisseure Alexandre De La Patellière und Matthieu Delaporte. Wortmann hat dem deutschen Kino so manchen Grosserfolg beschert, so zum Beispiel mit der Komödie «Der bewegte Mann» oder dem Drama «Das Wunder von Bern». Mit «Frau Müller muss weg» hat er ebenfalls eine erfolgreiche Theatervorlage verfilmt.

Ein Verein, drei Kids und noch mehr Storys: «SRF Kids Inside» erzählt Geschichten mitten aus dem Leben.

Timmy ist das freche kleine Schaf aus Shauns Herde. Jeden Tag geht er in den Kindergarten, wo er gemeinsam mit den anderen Tierkindern viele lustige und spannende Abenteuer erlebt.

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Niklas aus Frauenfeld TG ist der Jüngste in der Runde. Den 20-Jährigen zieht es bei jeder Gelegenheit in die Berge aufs Snowboard. Etwas chaotisch in der Küche schätzen ihn seine Gäste ein. Ob ihm sein Ossobuco mit Ahornsirup-Sauce und Risotto gelingt?

Im Nationalpark Gargano wird eine typische Hirtenmahlzeit, die getrockneten Fleischstreifen Musciska und die traditionelle Süssspeise auf Mandelbasis Ostiecchiene hergestellt. Nähert man sich dem Meer, stehen Rezepte wie Brotsuppe mit Muscheln und Carpaccio aus Blaufisch auf dem Speiseplan.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Marine Pradel lebt in zwei Welten. Als Journalistin bewegt sie sich im Weissen Haus, im Herzen von Washington D.C., und berichtet über die Entscheidungen, die Donald Trump während seiner zweiten Amtszeit fällt. Als Privatperson, in dem liberalen, lebendigen Viertel, in dem sie mit ihrer Familie lebt, spürt sie deren Folgen: Nachbarinnen, die ihre Arbeitsstellen verlieren. Klassenkameraden ihrer Kinder, deren Eltern sich aus Angst vor der Einwanderungsbehörde nicht mehr vor die Tür trauen. «Leben in Trump-Amerika» ist ein eindrücklicher Erfahrungsbericht, der zeigt, wie stark sich die USA in den letzten eineinhalb Jahren verändert haben. Noch nie in der jüngeren Geschichte hat ein US-Präsident bereits am ersten Tag seiner Amtszeit so viele Dekrete erlassen wie Donald Trump nach seiner Rückkehr ins Weisse Haus. Und das Tempo scheint nicht abzunehmen: US AID, die Behörde für Entwicklungszusammenarbeit, wurde aufgelöst, internationale Verträge wie das Pariser Klimaabkommen gekündigt, bestimmte Begriffe auf Regierungswebsites verboten und Bücher aus Schulbibliotheken verbannt. Für diesen Film spricht Marine Pradel mit jenen, die von diesen Entscheidungen betroffen sind. Und jenen, die offen Widerstand leisten: Wie etwa Donna, die auf ein ruhiges Rentnerinnenleben in Texas verzichtet und stattdessen auf den Strassen von Washington demonstriert. Nadine, die vor diesen Entwicklungen gewarnt hat und beschliesst, die USA zu verlassen. Oder Will, ein junger Mann aus Michigan, der wochenlang mit seinen Transparenten vor dem Weissen Haus stand, bis er die Hoffnung verlor. Erstausstrahlung: 29. Oktober 2026

Bald 80 Jahre nach der Explosion muss in und ausserhalb der Mitholz-Stollen noch immer massenhaft Explosivmaterial geborgen, analysiert und vernichtet werden. Wie bringt man 3000 Tonnen Munition und Granaten sicher aus dem Berg? Einstein mit ersten Einblicken in das Jahrhundertprojekt.

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Das Fernsehen der "Neuen Zürcher Zeitung". Die Reihe "NZZ Format" stellt jeweils ein Thema aus unterschiedlichen Blickwinkeln dar und erklärt Hintergründe und Zusammenhänge aus Wissenschaft, Technik und Kultur - spannend, kompetent und unterhaltsam.