Tele-Gym

Tele-Gym

BR Süd Live-TV BR Süd 14.11., 07:30 - 07:45 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 
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Für eine aufrechte Haltung benötigt man starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb werden in "Tele-Gym" mit Andy Fumolo Po, Bauch und der obere Rücken trainiert.

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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 03.11., 13:00 - 13:15 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 05.11., 09:00 - 09:15 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 06.11., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 06.11., 09:00 - 09:15 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 07.11., 07:30 - 07:45 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 07.11., 08:40 - 08:55 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk