TV Programm für SRF1 am 26.05.2026

Baden in unberührter Natur ist in der Schweiz keine Seltenheit. Ob türkisfarbene Bergseen, tiefe Felsschluchten oder wilde Flüsse: Die Schweiz bietet eine Fülle an wilden Bademöglichkeiten. Wo einst Gletscher gewaltige Wasserlandschaften formten, erfrischen sich heute die ganz Mutigen in eisigen Naturpools, die über Jahrtausende in den Fels geschwemmt wurden. Am Caumasee in Graubünden schimmert das Wasser in surrealem Türkis. Diese Lagune ist längst eine Internet-Berühmtheit und zieht Touristinnen und Touristen aus aller Welt an. In den Flimserbergen auf der Alp Mora reihen sich Strudeltöpfe aneinander wie eine Perlenkette. Bei gerade mal sieben Grad Wassertemperatur kostet das Bad in den glasklaren Natur-Whirlpools ein wenig Überwindung. Die steinernen Klippen an der Maggia im Tessin ziehen die wagemutigsten Highdiver der Welt an. Aus 18 Metern springen sie in die glasklaren Wasserbecken der Maggia, des einzigen Flusses, dessen hohe Klippen und tiefe Wasserbecken perfekte natürliche Bedingungen für diese Sportart bietet. Das Reuss-Delta ist ein gelungenes Beispiel für das Miteinander von Mensch und Natur: Künstlich geschaffene Badeinseln laden zum Verweilen ein, während sich die Natur ungestört entfalten kann. Und im Tessiner Onsernone-Tal versteckt sich ein frei zugängliches Thermalbad mitten im Kastanienwald, gespeist von warmen Quellen. Wildbaden lädt ein, die sinnlich-ursprüngliche Seite der Schweiz zu erkunden.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Die Tessinerin Fabiana Matasci lädt zu Tische. Die studierte Önologin empfängt ihre sechs Gäste oberhalb von Tenero und lässt es sich natürlich nicht nehmen, ihnen auch die Tessiner Weinwelt näher zu bringen. Schliesslich ist sie verantwortlich für die Weinproduktion ihres Familienweingutes. Kulinarisch wagt sie sich auf Neuland und serviert als Vorspeise hausgemachte Gnocchetti an einer Biersauce mit Lachs. Beim Hauptgang wird es dann traditioneller: Ein Coniglio (Kaninchen) an Weissweinsauce soll die Gaumen erfreuen. Doch ganz so einfach macht es sich die Gastgeberin gleichwohl nicht. Sie serviert das Fleisch als eingewickelten Rollbraten mit einer Spinatfüllung. Zum Dessert versucht sich die Kellermeisterin an einem Brotkuchen mit Amaretti-Halbgefrorenem. Ob ihre Rechnung aufgeht?

Ob bei Sonnenschein, Regen oder Schnee - Gieri Derungs ist täglich auf seinem 14'000 Hektar grossen Gebiet unterwegs. Der 50-Jährige liebt die Natur, und Wildhüter ist sein Traumberuf. Auch immer mit dabei ist sein Bayrischer Schweisshund Ores, mit dem er einen treuen Begleiter hat. Gieri hat daneben aber noch eine zweite grosse Leidenschaft: das Kochen. Zur Vorspeise serviert er seinen sechs Gästen einen lauwarmen Seesaibling mit einem Salatbouquet an Holunderblütendressing. Zum Hauptgang möchte der Wildhüter natürlich auch ausserhalb der Saison Wild auftischen. Nur beim Dessert wird es dann etwas aussergewöhnlicher: Pèschs maghers soll es geben. Diese Spezialität aus dem Bündnerland hat sicher noch keiner seiner Gäste gegessen. Pèschs maghers ist eigentlich eine Art Arme-Leute-Mahlzeit. Früher wurden die «mageren Fische», die Pfannkuchen ähneln, als Hauptmahlzeit aufgetischt, für Kinder mit warmer Milch und für Erwachsene mit warmem Rotwein. Gieris Partnerin Daniela ist skeptisch, ob dieses Dessert seinen Gästen auch wirklich schmecken wird.

Rückenprobleme treten bei fast der Hälfte der Bevölkerung im Laufe des Lebens auf. Heutzutage wird bei Rückenschmerzen deutlich seltener operiert, da konservative Methoden, wie beispielsweise die Chiropraktik, sehr erfolgreich sind. In der Chiropraktik werden Funktionsstörungen und Schmerzen in der Regel mit gezielten Handgriffen - sogenannten Manipulationen - behandelt. Mittels einer schnellen, kontrollierten Bewegung können Blockaden gelöst werden. Zu den konservativen Behandlungsmethoden gehört auch die Physiotherapie. Dr. Jeanne Fürst bespricht mit einer Physiotherapeutin, welche Übungen für die Rücken- und Rumpfmuskulatur empfehlenswert sind, welche unbedingt vermieden werden sollten und worauf beim Besuch im Fitnessstudio zu achten ist. Im chirurgischen Forschungs- und Lehrzentrum «OR-X» können angehende Chirurginnen und Chirurgen in einer möglichst realitätsnahen Operationsumgebung lernen und chirurgische Erfahrungen sammeln, ohne die Patientensicherheit zu gefährden. Anhand von Modellen und Körperspenden werden die einzelnen Operationsschritte selbstständig und im individuellen Tempo geübt. Gleichzeitig können erfahrene Chirurginnen und Chirurgen neue experimentelle Eingriffe durchführen und weiterentwickeln. Zur Diagnose und Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule, wie beispielsweise einem Bandscheibenvorfall, kann eine Infiltration (Spritze) in den schmerzhaften Bereich oder an eine Nervenwurzel notwendig sein. Um eine präzise Platzierung der Infiltration zu gewährleisten, erfolgt die Durchführung unter kontrollierter Durchleuchtung oder mittels Computertomographie. «GESUNDHEITHEUTE» zeigt, wie die Universitätsklinik Balgrist eine Infiltration durchführt. Eine Frau mit einem Bandscheibenvorfall (Diskushernie) versuchte, ihre Schmerzen durch verschiedene konservative Behandlungen zu lindern. Doch weder Physiotherapie, Training noch Infiltrationen brachten nachhaltigen Erfolg. Die Universitätsklinik Balgrist ist auf minimal-invasive Wirbelsäulenchirurgie spezialisiert und operierte den Bandscheibenvorfall in einem eineinhalbstündigen Eingriff. Die Vertebropexie ist ein innovatives chirurgisches Verfahren zur Stabilisierung der Wirbelsäule, das an der Universitätsklinik Balgrist in Zürich entwickelt wurde. Im Gegensatz zu herkömmlichen Methoden, bei denen häufig Metallimplantate und Schrauben zur Versteifung der Wirbelsäule eingesetzt werden, basiert die Vertebropexie auf einer Stabilisierung durch ein Sehnen-Allotransplantat, also ein Transplantat von einer Spenderin oder einem Spender. Die Sendung zeigt den Eingriff am Beispiel einer Patientin, die seit Jahren unter Rücken- und Beinschmerzen leidet. Ausserdem werden aus dem Forschungslabor die zu erwartenden Innovationen im Bereich der Rückenmedizin präsentiert. Diese Spezialsendung über Rückengesundheit wird aus der Universitätsklinik Balgrist in Zürich gesendet.

Eine verzweifelte Mutter steht mit ihren drei weinenden Babys und zwei Kleinkindern vor Katja Baumanns Tür. Nach der Trennung von ihrem Mann weiss Ida Götter nicht, wohin sie gehen soll. Die Zwillinge und Drillinge halten ihre Eltern auf Trab, doch Konstantin Götter zieht sich immer mehr aus seiner Verantwortung. Katja versucht dem Paar zu helfen. Währenddessen setzt Ingo Amelie erneut unter Druck, ihm eine weitere Chance zu geben: Er plant eine Reise mit ihr. Doch es dauert nicht lange, bis die Situation eskaliert.

Claude will an einem Abendkonzert mitmachen, obwohl er überhaupt nicht singen kann. Aber zusammen mit Giggelibug findet er raus, dass er ein tolles Rhythmusgefühl hat.

Wer und was bewegt den Kanton Graubünden und die rätoromanische Schweiz? Den Überblick bietet die tägliche Informationssendung «Telesguard» mit Beiträgen, Nachrichtenblöcken und Livereportagen von aktuellen Schauplätzen in den Regionen. Lokal und regional zuhause.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

In der verkürzten Woche bei «Mini Chuchi, dini Chuchi» macht Rahel aus Sevelen SG den Auftakt. Die 50-Jährige hat vor ein paar Jahren das Wandern für sich entdeckt und lief von der Schweiz bis nach Spanien. Das Motto «Peterli» integriert sie in einem Peterliwurzel-Risotto mit Poulet und Peterliöl.

Auf dem Stundenplan der Primarschülerinnen und -schüler von Berneck steht ein spezielles Fach: Schulgarten. Unter Anleitung von Schulgärtnerin Bernadette Brander setzen die Kinder Bohnen, ernten Kartoffeln und jäten ihre Beete. Erstausstrahlung 2022.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Nele Schäfer wird tot zu Hause in einer Plattenbausiedlung gefunden. Wie es scheint, hatte niemand die junge Frau vermisst, denn Nele ist bereits seit drei Monaten tot. Das ist kein schöner Anblick für die Kommissare. Der Neue, Jan Michalski, hatte sich seinen ersten Arbeitstag im Team von Bruno Schumann anders vorgestellt. Der Ort des Geschehens wirft viele Fragen auf. Die Wohnungstür war von innen verriegelt, keinerlei Einbruchspuren sind zu sehen. Was genau ist mit Nele Schäfer passiert? Die Todesursache führt zu ersten Ergebnissen. Nele ist an einer Hirnblutung gestorben. Nach dem tödlichen Schlag hat sie es noch bis nach Hause geschafft und ist dort ihren Verletzungen erlegen. Die Haare sind kurz, ihr Körper weist Kampfspuren auf, sie war stark durchtrainiert - eine einsame Kämpferin, aber gegen wen oder was? Schumanns Ermittlungen führen ihn zu einer angesagten Plattenfirma. Nele hat als Songwriterin in der Rap-Musikszene gearbeitet, war früher sogar selbst Rapperin mit eigener Band gewesen. Die Plattenfirma hat Nele kurz vor ihrem Tod 50'000 Euro überwiesen. Wegen des Erfolgs des Rappers X-it, meint die Labelchefin, dessen Texte Nele geschrieben hatte. Doch für Schumann, der die Songtexte von Nele genauer unter die Lupe nimmt, ergeben sich grosse Fragen. Neles poetische Texte von früher und die frauenverachtenden Machotexte von X-it passen nicht zusammen. Hat sich Nele für die Karriere und das grosse Geld verkauft? Ihr Exfreund und früherer Bandkollege Jacky ist dabei sowohl privat als auch musikalisch auf der Strecke geblieben. Er neigt zu Gewaltausbrüchen. Hat er Nele aus Eifersucht und verletztem Stolz getötet? Schumann taucht ein in Neles «Hood». Obwohl sie viel Geld auf dem Konto hatte, wohnte sie im Plattenbau. Aber Nele war nicht allein. Sie hatte eine fragwürdige Freundin, Verena. Mit ihr hat sie trainiert. Hat Verena ihr wirklich nur gezeigt, wie man sich wehrt? Schumann begegnet einem Opfer, das hin- und hergerissen zwischen zwei Welten, zwischen Realness und Kommerz, irgendwann eine Entscheidung traf und sich radikalisierte. Eine Gemeinschaftsproduktion von ZDF und SRF

Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.

Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.

Wenn der Wasserhahn tropft, ruft man den beziehungsweise die Klempnerin. Wenn man sich in die Klempnerin verliebt, schaut man, dass der Wasserhahn wieder tropft. Doch die Situation und die Schwerkraft laufen aus dem Ruder. Ein mit Filz und viel Liebe animierter Festivalliebling aus Grossbritannien.