Tele-Gym: ZEN-Meditation

Tele-Gym: ZEN-Meditation

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha Heute, 08:30 - 08:45 Uhr
FitnessD 15 Minuten 

Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

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BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 23.11., 07:30 - 07:45 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 24.11., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 25.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 25.11., 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Wild & Weiblich 26.11., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 26.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 26.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 27.11., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 27.11., 13:15 - 13:30 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym 28.11., 13:00 - 13:15 Uhr
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Mitwirkende

  • Moderation Hinnerk Sobu Polenski

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk