Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus

Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 10.01., 08:30 - 08:45 Uhr
FitnessD 15 Minuten 

Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

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ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik Morgen, 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik Morgen, 08:45 - 09:00 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 07.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 07.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 07.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 07.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 07.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 07.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 08.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 08.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 08.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 08.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 08.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 08.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 09.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 09.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 09.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 09.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 09.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 09.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 09.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 10.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 10.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 10.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 10.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 10.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 10.01., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 11.01., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 12.01., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 12.01., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 12.01., 08:05 - 08:20 Uhr

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Bewertung

4,0   1 Stimme

Mitwirkende

  • Moderation Yvonne Haugg

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk