Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus

Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 27.12., 08:30 - 08:45 Uhr
FitnessD 15 Minuten 

Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

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BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 23.12., 07:15 - 07:30 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 23.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Wild & Weiblich 24.12., 07:15 - 07:30 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 24.12., 08:50 - 09:05 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 24.12., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 24.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 25.12., 07:15 - 07:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 25.12., 07:15 - 07:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 25.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 25.12., 08:45 - 09:00 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 25.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 26.12., 07:15 - 07:30 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 26.12., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 26.12., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 26.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 27.12., 07:15 - 07:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 27.12., 07:15 - 07:30 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 27.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 28.12., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 28.12., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 28.12., 08:00 - 08:15 Uhr
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Mitwirkende

  • Moderation Yvonne Haugg

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk