Tele-Gym: Aktiv in den Tag

Tele-Gym: Aktiv in den Tag

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 26.02., 08:30 - 08:45 Uhr
FitnessD 15 Minuten 

Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

Bald im TV

BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym 24.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym 24.02., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 24.02., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 25.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 25.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 25.02., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 25.02., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 25.02., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 25.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 26.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 26.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 26.02., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 26.02., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 26.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 27.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 27.02., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 27.02., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 27.02., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 27.02., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 27.02., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 27.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 28.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 28.02., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 28.02., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 28.02., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 28.02., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 28.02., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 28.02., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 01.03., 08:00 - 08:15 Uhr

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Bewertung

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Mitwirkende

  • Moderation Sonja Schinina

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk