Tele-Gym: Aktiv in den Tag

Tele-Gym: Aktiv in den Tag

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 22.01., 08:30 - 08:45 Uhr
FitnessD 15 Minuten 

Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

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BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Heute, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 12.01., 07:30 - 07:45 Uhr
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BR Süd Tele-Gym 13.01., 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 13.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 13.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 14.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 14.01., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 14.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 15.01., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 15.01., 08:30 - 08:45 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 16.01., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym 16.01., 13:00 - 13:15 Uhr
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Bewertung

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Mitwirkende

  • Moderation Isabella Pelzer

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk