Tele-Gym: Aktiv in den Tag

Tele-Gym: Aktiv in den Tag

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 22.03., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 15 Minuten 

Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

Bald im TV

BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken Heute, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Süd Tele-Gym Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 12.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 12.03., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 12.03., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 12.03., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 12.03., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 13.03., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 13.03., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 13.03., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 13.03., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 14.03., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: ZEN-Meditation 14.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: ZEN-Meditation 14.03., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 14.03., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 14.03., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 15.03., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 15.03., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 15.03., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 16.03., 07:30 - 07:45 Uhr
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Mitwirkende

  • Moderation Isabella Pelzer

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk