Tele-Gym: Aktiv in den Tag

Tele-Gym: Aktiv in den Tag

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 11.12., 08:30 - 08:45 Uhr
FitnessD 15 Minuten 

Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

Bald im TV

BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 29.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 29.11., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 29.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 29.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 30.11., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 30.11., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 30.11., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym 30.11., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Süd Tele-Gym 30.11., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 01.12., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 01.12., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 01.12., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 02.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 02.12., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 02.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Wild & Weiblich 03.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Wild & Weiblich 03.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 03.12., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 03.12., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 03.12., 13:00 - 13:15 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 04.12., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 04.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 04.12., 08:55 - 09:10 Uhr
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Bewertung

4,0   1 Stimme

Mitwirkende

  • Moderation Katharina Mayer

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk