Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 17.09., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 
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Beckenbodentraining mit Gabi Fastner

Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er uns selbstbewusst auf und wir bewegen uns aktiv durchs Leben.

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk