Tele-Gym

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BR Süd Live-TV BR Süd Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 
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Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit kann das Knie sanft mobilisiert und die Muskulatur rund um das Knie gestärkt werden.

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BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 26.01., 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 26.01., 08:50 - 09:05 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 26.01., 08:50 - 09:05 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 27.01., 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 27.01., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 27.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 27.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 28.01., 07:20 - 07:35 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk