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Tele-Gym

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 05.03., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 
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Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott

Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

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BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken Heute, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken Heute, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Heute, 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 24.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 24.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 24.02., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 24.02., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 24.02., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 24.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 25.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 25.02., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 25.02., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 25.02., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 25.02., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 25.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 26.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 26.02., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 26.02., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 26.02., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 26.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 27.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 27.02., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 27.02., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 27.02., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 27.02., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 27.02., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 27.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 28.02., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 28.02., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 28.02., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 28.02., 08:40 - 08:55 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 28.02., 08:40 - 08:55 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 28.02., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 28.02., 13:15 - 13:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk