Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 12.02., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 
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Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter

Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die Energie zum Fließen.

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ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose Heute, 13:00 - 13:15 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 03.02., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 03.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 04.02., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 04.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 05.02., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 05.02., 08:30 - 08:45 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk