Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 01.01., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 
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Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner

Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung an.

Bald im TV

ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking Heute, 08:00 - 08:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag Heute, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 22.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 22.12., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 22.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 22.12., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 22.12., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 23.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 23.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 23.12., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 23.12., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 23.12., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 23.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 24.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 24.12., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 24.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 24.12., 09:05 - 09:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 24.12., 09:05 - 09:20 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 24.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 25.12., 07:15 - 07:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 25.12., 07:15 - 07:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 25.12., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 25.12., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 25.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym 26.12., 07:15 - 07:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym 26.12., 07:15 - 07:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 26.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 26.12., 09:00 - 09:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 26.12., 09:00 - 09:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 26.12., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 26.12., 13:15 - 13:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk