Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 13.11., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott

Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

Bald im TV

ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Heute, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose Heute, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking Morgen, 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong Morgen, 08:35 - 08:50 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong Morgen, 08:35 - 08:50 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 02.11., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 02.11., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 02.11., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Nordic Walking 03.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 03.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 03.11., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym 03.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym 03.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 04.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 04.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 04.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 04.11., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 04.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 04.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 05.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 05.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 05.11., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 05.11., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 06.11., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 06.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 06.11., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 06.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 06.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 07.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 07.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 07.11., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 07.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 07.11., 08:55 - 09:10 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk