Tele-Gym

Tele-Gym

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 27.03., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner

Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung an.

Bald im TV

ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking Morgen, 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 08:45 - 09:00 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Nordic Walking 16.03., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 16.03., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 16.03., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 17.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 17.03., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 17.03., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 17.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 17.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 18.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 18.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym 18.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym 18.03., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 18.03., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 18.03., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 19.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 19.03., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 19.03., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 19.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 19.03., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 19.03., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 20.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 20.03., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 20.03., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 20.03., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 20.03., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 21.03., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: ZEN-Meditation 21.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: ZEN-Meditation 21.03., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 21.03., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 21.03., 13:15 - 13:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk