Tele-Gym

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BR Süd Live-TV BR Süd 11.03., 08:55 - 09:10 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen den Beckenboden. Gabi Fastner zeigt, wie man den Beckenboden trainieren kann.

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BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 05.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 05.03., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 05.03., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 05.03., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 05.03., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 06.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 06.03., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 06.03., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 06.03., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 06.03., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 07.03., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: ZEN-Meditation 07.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: ZEN-Meditation 07.03., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 07.03., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 07.03., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 08.03., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 08.03., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 08.03., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 09.03., 07:30 - 07:45 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 09.03., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 10.03., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 10.03., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 10.03., 08:55 - 09:10 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk