Tele-Gym

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BR Süd Live-TV BR Süd Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.

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BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken Heute, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken Heute, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Heute, 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 04.02., 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 04.02., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 04.02., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 04.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 05.02., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 05.02., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 05.02., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 05.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 06.02., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 06.02., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 06.02., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 06.02., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 06.02., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 06.02., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 06.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 07.02., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 07.02., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 07.02., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 07.02., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 07.02., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 07.02., 13:15 - 13:30 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk