Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 16.01., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter

Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die Energie zum Fließen.

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BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag Heute, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 10.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 10.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 10.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 10.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 10.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 10.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 10.01., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 11.01., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 12.01., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 12.01., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 12.01., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym 13.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym 13.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 13.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 13.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 13.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 14.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 14.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 14.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 14.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 14.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 14.01., 13:15 - 13:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk