Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 05.12., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner

Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung an.

Bald im TV

BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Heute, 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose Heute, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking Morgen, 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym Morgen, 08:45 - 09:00 Uhr
BR Süd Tele-Gym Morgen, 08:45 - 09:00 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 24.11., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 24.11., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 24.11., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 25.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 25.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 25.11., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Wild & Weiblich 26.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Wild & Weiblich 26.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 26.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 26.11., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 26.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 26.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 27.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 27.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 27.11., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 27.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 27.11., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 27.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 28.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 28.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 28.11., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 28.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 28.11., 13:15 - 13:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk