Tele-Gym
Live-TV BR Süd 05.11., 08:55 - 09:10 UhrDie kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
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- Tele-Gym: Emotional Moves BR Nord Heute, 07:30 Uhr
- Tele-Gym: Emotional Moves BR Süd Heute, 07:30 Uhr
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