Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 02.05., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott

Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

Bald im TV

BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 06.05., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 06.05., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 06.05., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 06.05., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 06.05., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym 07.05., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym 07.05., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 07.05., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 07.05., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 07.05., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 07.05., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Nordic Walking 08.05., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 08.05., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 08.05., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 08.05., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 09.05., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 09.05., 09:00 - 09:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 09.05., 09:00 - 09:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 09.05., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 09.05., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 10.05., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 10.05., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 10.05., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 10.05., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 10.05., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 10.05., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 10.05., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 11.05., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 11.05., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 11.05., 08:45 - 09:00 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk