Tele-Gym Tele-Gym Tele-Gym Tele-Gym Tele-Gym Tele-Gym

Tele-Gym

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 02.04., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 
Sendung aufnehmen

Beckenbodentraining mit Gabi Fastner

Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er uns selbstbewusst auf und wir bewegen uns aktiv durchs Leben.

Bald im TV

ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation Heute, 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym Heute, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 21.03., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 21.03., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 21.03., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 21.03., 08:40 - 08:55 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 21.03., 08:40 - 08:55 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 21.03., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 21.03., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 22.03., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 22.03., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 22.03., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym 23.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym 23.03., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 23.03., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 23.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 23.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 24.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 24.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 24.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 24.03., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 24.03., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 24.03., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 25.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 25.03., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 25.03., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 25.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 25.03., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 25.03., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 26.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 26.03., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 26.03., 08:30 - 08:45 Uhr

Jetzt ARD-alpha einschalten

ARD-alpha

Demnächst Live auf TV.de

Bewertung

4,0   1 Stimme

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk