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Tele-Gym

BR Süd Live-TV BR Süd 02.03., 07:20 - 07:35 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 
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Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.

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BR Nord Tele-Gym: Happy Balance Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 18.02., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 18.02., 08:55 - 09:10 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 19.02., 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 20.02., 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 20.02., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 20.02., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 21.02., 07:30 - 07:45 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 22.02., 07:30 - 07:45 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk