Tele-Gym

Tele-Gym

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 15.01., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 
Sendung aufnehmen

Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner

Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!

Bald im TV

BR Süd Tele-Gym Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 03.01., 08:00 - 08:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 03.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 03.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 04.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 04.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 04.01., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 05.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 05.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 05.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 05.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 05.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 06.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 06.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 06.01., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 06.01., 08:45 - 09:00 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 06.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 06.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 07.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 07.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 07.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 07.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 07.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 07.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 08.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 08.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 08.01., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 08.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 08.01., 13:15 - 13:30 Uhr

Jetzt ARD-alpha einschalten

ARD-alpha

Demnächst Live auf TV.de

Bewertung

4,0   1 Stimme

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk