Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 25.12., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 
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Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter

Das Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr Power, Balance und Stabilität!

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ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Heute, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose Heute, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking Morgen, 08:00 - 08:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 14.12., 07:30 - 07:45 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 14.12., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 15.12., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 15.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 15.12., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 15.12., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 16.12., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 16.12., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 16.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 17.12., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 17.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 17.12., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 17.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 18.12., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 18.12., 08:30 - 08:45 Uhr
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