Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 18.12., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 
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Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter

Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die Energie zum Fließen.

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BR Nord Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Heute, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose Heute, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking Morgen, 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong Morgen, 08:40 - 08:55 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 07.12., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 07.12., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 07.12., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 08.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 08.12., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 08.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 08.12., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 08.12., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 09.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 09.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 09.12., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 09.12., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 09.12., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 09.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 10.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 10.12., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 10.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 10.12., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 10.12., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 10.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 11.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 11.12., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 11.12., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 11.12., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 11.12., 13:15 - 13:30 Uhr

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