Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 13.11., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott

Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

Bald im TV

BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking Morgen, 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong Morgen, 08:35 - 08:50 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong Morgen, 08:35 - 08:50 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 02.11., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 02.11., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 02.11., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Nordic Walking 03.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 03.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 03.11., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym 03.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym 03.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 04.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 04.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 04.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 04.11., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 04.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 04.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 05.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 05.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 05.11., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 05.11., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 06.11., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 06.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 06.11., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 06.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 06.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 07.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 07.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 07.11., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 07.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 07.11., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 07.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 07.11., 13:15 - 13:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk