Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 06.11., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner

Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung an.

Bald im TV

BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Nordic Walking 27.10., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 27.10., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 27.10., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym 27.10., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym 27.10., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 28.10., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 28.10., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 28.10., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 28.10., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 28.10., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 28.10., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 29.10., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 29.10., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 29.10., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 29.10., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 30.10., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 30.10., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 30.10., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 30.10., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 30.10., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 31.10., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 31.10., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 31.10., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 31.10., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 31.10., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 31.10., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 31.10., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 01.11., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 01.11., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 01.11., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 01.11., 08:35 - 08:50 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 01.11., 08:35 - 08:50 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 01.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 01.11., 13:15 - 13:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk