Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 18.09., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott

Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

Bald im TV

BR Süd Tele-Gym: Happy Balance Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 09.09., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 09.09., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 09.09., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 09.09., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 09.09., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 09.09., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 10.09., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 10.09., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 10.09., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 10.09., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 10.09., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 10.09., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 11.09., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 11.09., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 11.09., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 11.09., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 11.09., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 11.09., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 11.09., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 12.09., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 12.09., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 12.09., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 12.09., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 12.09., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 13.09., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 13.09., 08:40 - 08:55 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 13.09., 08:40 - 08:55 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 13.09., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 13.09., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym 14.09., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym 14.09., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 14.09., 08:05 - 08:20 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk