Tele-Gym

Tele-Gym

BR Süd Live-TV BR Süd 02.05., 08:55 - 09:10 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Für eine aufrechte Haltung benötigt man starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb werden in "Tele-Gym" mit Andy Fumolo Po, Bauch und der obere Rücken trainiert.

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BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking Heute, 07:30 - 07:45 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Heute, 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 22.04., 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Süd Tele-Gym 22.04., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym 22.04., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 22.04., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 22.04., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 23.04., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 23.04., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 23.04., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 23.04., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 23.04., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 23.04., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 24.04., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 24.04., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 24.04., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 24.04., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 24.04., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 25.04., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: ZEN-Meditation 25.04., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: ZEN-Meditation 25.04., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 25.04., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 25.04., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 26.04., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 26.04., 08:40 - 08:55 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 26.04., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 26.04., 13:15 - 13:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk