Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 13.03., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter

Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die Energie zum Fließen.

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BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 11.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 11.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym 11.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym 11.03., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 11.03., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 11.03., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 12.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 12.03., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 12.03., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 12.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 12.03., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 12.03., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 13.03., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 13.03., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 13.03., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 13.03., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 14.03., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: ZEN-Meditation 14.03., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: ZEN-Meditation 14.03., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 14.03., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 14.03., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 15.03., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 15.03., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 15.03., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Nordic Walking 16.03., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 16.03., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 16.03., 08:05 - 08:20 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk