Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 30.01., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner

Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung an.

Bald im TV

BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken Heute, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken Heute, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Heute, 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 21.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 21.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 21.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 21.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 21.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 21.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 22.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 22.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 22.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 22.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 22.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 22.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 23.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 23.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 23.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 23.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 23.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 23.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 23.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 24.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 24.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 24.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 24.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 24.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 24.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 24.01., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 25.01., 08:00 - 08:15 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk