Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 23.01., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter

Das Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr Power, Balance und Stabilität!

Bald im TV

ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking Morgen, 08:00 - 08:15 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 12.01., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 12.01., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 12.01., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym 13.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym 13.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 13.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 13.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 13.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 14.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 14.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 14.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 14.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 14.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 14.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 15.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 15.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 15.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 15.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 15.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 15.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 16.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 16.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 16.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 16.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 16.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 16.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 16.01., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 17.01., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 17.01., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 17.01., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 17.01., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 17.01., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 17.01., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 17.01., 13:15 - 13:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk