Tele-Gym

Tele-Gym

BR Süd Live-TV BR Süd 16.11., 08:45 - 09:00 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Für eine aufrechte Haltung benötigt man starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb werden in "Tele-Gym" mit Andy Fumolo Po, Bauch und der obere Rücken trainiert.

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BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym Heute, 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Heute, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 07.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 07.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 07.11., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 07.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 07.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 08.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Nordic Walking 08.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 08.11., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 08.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 08.11., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 08.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 08.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 09.11., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 09.11., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 09.11., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 09.11., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 09.11., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 10.11., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 10.11., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 10.11., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 11.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 11.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 11.11., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Wild & Weiblich 12.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Wild & Weiblich 12.11., 07:20 - 07:35 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk