Tele-Gym
Live-TV ARD-alpha 17.10., 13:00 - 13:15 UhrStretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott
Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.
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- Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ BR Nord Morgen, 07:30 Uhr
- Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ BR Süd Morgen, 07:30 Uhr
- Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz ARD-alpha Morgen, 08:05 Uhr