Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 10.10., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner

Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung an.

Bald im TV

BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves Heute, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves Heute, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking Heute, 08:00 - 08:15 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken Heute, 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken Heute, 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 07.10., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 07.10., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 07.10., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 07.10., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 07.10., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 08.10., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 08.10., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym 08.10., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym 08.10., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 08.10., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 08.10., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 09.10., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 09.10., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 09.10., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 09.10., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 10.10., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 10.10., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 10.10., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 10.10., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Nordic Walking 11.10., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 11.10., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 11.10., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 11.10., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 11.10., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 11.10., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 11.10., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 12.10., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 12.10., 07:30 - 07:45 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk