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Trockene Haut: Was hilft?

Trockene Haut ist mehr als nur ein kosmetisches Problem. Sie spannt, juckt und schuppt, bekommt Risse und die so wichtige Barrierefunktion der Haut geht verloren. Häufig betroffen sind Gesicht oder Hände, besonders in der kalten Jahreszeit. Schlimmstenfalls entwickelt sich sogar ein hartnäckiges Handekzem, das individuell behandelt werden muss. Denn es gibt sehr unterschiedliche Ursachen für die kranke Haut. Entscheidend ist die passende Feuchtigkeitspflege. Sie schützt und hilft der Haut bei der Heilung.

Gesunde Wärme: So wirksam sind Wickel, Infrarotlicht und Co

Wärme als Heilmittel gehört zu den ältesten Behandlungsmethoden überhaupt - zum Beispiel auch in der Ayurveda-Therapie. Wärme beruhigt und entspannt den Körper, sie steigert Stoffwechselprozesse, verbessert die Durchblutung und stimuliert das Immunsystem. Sie kann Verspannungen der Muskeln lösen und Schmerzen lindern. Welche Wärme-Anwendungen für zu Hause dem Körper guttun, erklärt Natur-Doc Prof. Andreas Michalsen im Visite-Studio.