Tele-Gym: Aktiv in den Tag

Tele-Gym: Aktiv in den Tag

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 20.11., 08:30 - 08:45 Uhr
FitnessD 15 Minuten 

Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

Bald im TV

BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking Morgen, 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:45 - 09:00 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 10.11., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 10.11., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 10.11., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 11.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 11.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 11.11., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Wild & Weiblich 12.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Wild & Weiblich 12.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 12.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 12.11., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 12.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 12.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 13.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 13.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 13.11., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 13.11., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 13.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 14.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 14.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 14.11., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 14.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 14.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 15.11., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 15.11., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 15.11., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 15.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 15.11., 13:15 - 13:30 Uhr

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Mitwirkende

  • Moderation Tom Brennauer

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk