Tele-Gym: Aktiv in den Tag

Tele-Gym: Aktiv in den Tag

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 18.12., 08:30 - 08:45 Uhr
FitnessD 15 Minuten 

Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

Bald im TV

ARD-alpha Tele-Gym Heute, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 14.12., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 14.12., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 14.12., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Süd Tele-Gym 14.12., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Nord Tele-Gym 14.12., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 15.12., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 15.12., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 15.12., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 16.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 16.12., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 16.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Wild & Weiblich 17.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Wild & Weiblich 17.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 17.12., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 17.12., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 17.12., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 17.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 18.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 18.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 18.12., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 18.12., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 18.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 19.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 19.12., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 19.12., 08:30 - 08:45 Uhr

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Mitwirkende

  • Moderation Tom Brennauer

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk