Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz

Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz

BR Nord Live-TV BR Nord 09.01., 08:55 - 09:10 Uhr
FitnessD 15 Minuten 

Mit den Dance Workouts von "Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz" wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird angeregt und Kalorien verbrannt.

Langeweile kommt bei dem mitreißenden Dance-Training der Top-Presenterin Johanna Fellner nie auf: Schritt für Schritt baut sie die abwechslungsreichen Choreografien auf. Die jeweiligen Folgen haben unterschiedliche Schwierigkeitsstufen und verschiedene tänzerische Stilrichtungen: von der klassischen Dance-Aerobic über sexy Latino bis hin zu erdigen Afro-Kombinationen und hippen Funk-Moves.

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Mitwirkende

  • Moderation Johanna Fellner

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk