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Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz
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Mit den Dance Workouts von "Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz" wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird angeregt und Kalorien verbrannt.
Langeweile kommt bei dem mitreißenden Dance-Training der Top-Presenterin Johanna Fellner nie auf: Schritt für Schritt baut sie die abwechslungsreichen Choreografien auf. Die jeweiligen Folgen haben unterschiedliche Schwierigkeitsstufen und verschiedene tänzerische Stilrichtungen: von der klassischen Dance-Aerobic über sexy Latino bis hin zu erdigen Afro-Kombinationen und hippen Funk-Moves.
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Tele-Gym: Starker Rücken BR Süd Heute, 07:30 Uhr
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Tele-Gym: Starker Rücken BR Nord Heute, 07:30 Uhr
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Tele-Gym: Nordic Walking ARD-alpha Heute, 08:00 Uhr
Bewertung
Mitwirkende
- Moderation Johanna Fellner