Tele-Gym

Live-TV BR Nord 23.01., 07:20 - 07:35 Uhr

FitnessD 202115 Minuten

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Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit kann das Knie sanft mobilisiert und die Muskulatur rund um das Knie gestärkt werden.

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Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Heute, 08:05 - 08:20 Uhr

Tele-Gym: Emotional Moves Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr

Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr

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Tele-Gym: Starker Rücken 13.01., 07:20 - 07:35 Uhr

Tele-Gym: Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po 13.01., 08:30 - 08:45 Uhr

Tele-Gym: Prävention Osteoporose 13.01., 08:55 - 09:10 Uhr

Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 13.01., 13:00 - 13:15 Uhr

Tele-Gym: Integrales Qi Gong 13.01., 13:15 - 13:30 Uhr

Tele-Gym: Integrales Qi Gong 14.01., 07:20 - 07:35 Uhr

Tele-Gym: Aktiv in den Tag 14.01., 08:30 - 08:45 Uhr

Tele-Gym: Happy Balance 14.01., 08:55 - 09:10 Uhr

Tele-Gym: Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 14.01., 13:00 - 13:15 Uhr

Tele-Gym: Emotional Moves 14.01., 13:15 - 13:30 Uhr

Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 15.01., 07:20 - 07:35 Uhr

Tele-Gym: ZEN-Meditation 15.01., 08:30 - 08:45 Uhr

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Tele-Gym 15.01., 13:00 - 13:15 Uhr

Tele-Gym: Gesunder Rücken 15.01., 13:15 - 13:30 Uhr

Tele-Gym 16.01., 07:20 - 07:35 Uhr

Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 16.01., 08:30 - 08:45 Uhr

Tele-Gym: Gesunder Rücken 16.01., 08:55 - 09:10 Uhr

Tele-Gym: Prävention Osteoporose 16.01., 13:00 - 13:15 Uhr

Tele-Gym: Happy Balance 16.01., 13:15 - 13:30 Uhr

Tele-Gym: Aktiv und gesund durch Stretching 17.01., 07:30 - 07:45 Uhr

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Tele-Gym: Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 17.01., 08:40 - 08:55 Uhr

Tele-Gym: Aktiv in den Tag 17.01., 13:00 - 13:15 Uhr

Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 17.01., 13:15 - 13:30 Uhr

Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 18.01., 07:30 - 07:45 Uhr

Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 18.01., 08:05 - 08:20 Uhr

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Tele-Gym: Emotional Moves BR Süd Morgen, 07:20 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk