Tele-Gym

Tele-Gym

BR Nord Live-TV BR Nord 21.09., 07:30 - 07:45 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.

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BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 11.09., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 11.09., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 11.09., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym 11.09., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 11.09., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 12.09., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 12.09., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 12.09., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 12.09., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 13.09., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 13.09., 08:40 - 08:55 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 13.09., 08:40 - 08:55 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 13.09., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 13.09., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym 14.09., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym 14.09., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 14.09., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 15.09., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 15.09., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 16.09., 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 16.09., 08:55 - 09:10 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk