Tele-Gym

Live-TV ARD-alpha 18.09., 13:00 - 13:15 Uhr

FitnessD 202115 Minuten

Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott

Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

Bald im TV

Tele-Gym: Prävention Osteoporose Heute, 13:00 - 13:15 Uhr

Tele-Gym: Happy Balance Heute, 13:15 - 13:30 Uhr

Tele-Gym: Gesund & schön - funktionelles Figurtraining Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr

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Tele-Gym: Nordic Walking Morgen, 08:00 - 08:15 Uhr

Tele-Gym: Gesunder Rücken Morgen, 08:40 - 08:55 Uhr

Tele-Gym: Aktiv in den Tag Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr

Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr

Tele-Gym 07.09., 07:30 - 07:45 Uhr

Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 07.09., 08:05 - 08:20 Uhr

Tele-Gym: Happy Balance 08.09., 07:20 - 07:35 Uhr

Tele-Gym: Starker Rücken 08.09., 08:30 - 08:45 Uhr

Tele-Gym: Aktiv und gesund durch Stretching 08.09., 08:55 - 09:10 Uhr

Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 09.09., 07:20 - 07:35 Uhr

Tele-Gym: Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po 09.09., 08:30 - 08:45 Uhr

Tele-Gym: Starker Rücken 09.09., 08:55 - 09:10 Uhr

Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 09.09., 13:00 - 13:15 Uhr

Tele-Gym: Integrales Qi Gong 09.09., 13:15 - 13:30 Uhr

Tele-Gym: Integrales Qi Gong 10.09., 07:20 - 07:35 Uhr

Tele-Gym: Aktiv in den Tag 10.09., 08:30 - 08:45 Uhr

Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 10.09., 08:55 - 09:10 Uhr

Tele-Gym: Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 10.09., 13:00 - 13:15 Uhr

Tele-Gym: Emotional Moves 10.09., 13:15 - 13:30 Uhr

Tele-Gym: Emotional Moves 11.09., 07:20 - 07:35 Uhr

Tele-Gym: ZEN-Meditation 11.09., 08:30 - 08:45 Uhr

Tele-Gym: Prävention Osteoporose 11.09., 08:55 - 09:10 Uhr

Tele-Gym 11.09., 13:00 - 13:15 Uhr

Tele-Gym: Gesunder Rücken 11.09., 13:15 - 13:30 Uhr

Tele-Gym: Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po 12.09., 07:20 - 07:35 Uhr

Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 12.09., 08:30 - 08:45 Uhr

Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 12.09., 08:55 - 09:10 Uhr

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Tele-Gym: Gesund & schön - funktionelles Figurtraining BR Süd Morgen, 07:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk