Tele-Gym

Tele-Gym

BR Nord Live-TV BR Nord 24.08., 07:20 - 07:35 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Für eine aufrechte Haltung benötigt man starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb werden in "Tele-Gym" mit Andy Fumolo Po, Bauch und der obere Rücken trainiert.

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BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 15.08., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 15.08., 08:45 - 09:00 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 15.08., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 15.08., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 16.08., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 16.08., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym 16.08., 08:40 - 08:55 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 16.08., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 16.08., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 17.08., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 17.08., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 17.08., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 18.08., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 18.08., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 19.08., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 19.08., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 19.08., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 19.08., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 19.08., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 19.08., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 20.08., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 20.08., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 20.08., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 20.08., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 20.08., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 20.08., 13:15 - 13:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk