
Tele-Gym

Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott
Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.
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Tele-Gym: Gesund & schön - funktionelles Figurtraining ARD-alpha Heute, 13:00 Uhr
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Tele-Gym: Emotional Moves ARD-alpha Heute, 13:15 Uhr
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Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ BR Nord Morgen, 07:20 Uhr