Tele-Gym

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BR Nord Live-TV BR Nord 13.06., 08:55 - 09:10 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit kann das Knie sanft mobilisiert und die Muskulatur rund um das Knie gestärkt werden.

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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag Heute, 08:30 - 08:45 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 06.06., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 06.06., 13:15 - 13:30 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 07.06., 13:00 - 13:15 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk