Tele-Gym

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ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 29.05., 13:00 - 13:15 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott

Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

Bald im TV

BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Heute, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 22.05., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 22.05., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 22.05., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 22.05., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 22.05., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 22.05., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 22.05., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 23.05., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 23.05., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 23.05., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym 23.05., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym 23.05., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 23.05., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 23.05., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 24.05., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 24.05., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 24.05., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 24.05., 08:40 - 08:55 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 24.05., 08:40 - 08:55 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 24.05., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 24.05., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 25.05., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 25.05., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 25.05., 08:05 - 08:20 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 26.05., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Nordic Walking 26.05., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 26.05., 08:55 - 09:10 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk